Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2016
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97,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Gord: 63,66g | Prot: 157,07g | Carbs: 192,38g.
Almoço: Amoras Congeladas, Grano Brócolis, Músculo Bovino. Jantar: Artisana Raw Coconut Butter, 365 Organic Almond Milk - Vanilla, Trader Joe's Organic Grade B Maple Syrup, Músculo Bovino, Jasmine Quinoa Real em Grãos. mais...
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3112 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de VitorTrigueiro
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