Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2016
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78 kg
Perdidos até agora: 45 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 75,00g | Prot: 54,80g | Carbs: 34,68g.
Café da Manhã: Café, Stevita Adoçante. Almoço: Sadia Filezinho de Frango, Repolho, Beterrabas. Jantar: Alho, Nestlé Creme de Leite, Café, Brócolis, Banha de Porco, Cebolas. mais...
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3408 kcal
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Exercício:
Trabalho - 11 horas, HIIT - 20 minutos, Caminhadas - 1 hora, Massagem - 15 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de catiucha
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