Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2016
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90,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 58,66g | Prot: 78,21g | Carbs: 30,60g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Berinjela Cozida, Brócolis, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Bisteca de Porco Grelhada, Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Sadia Queijo Mussarela. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rfa.ramalho
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