Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2016
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60,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 134,78g | Prot: 118,05g | Carbs: 45,92g.
Almoço: Abóbora Amarela, Morangos, Tomates Vermelhos, Alface Rúcula, Acelga, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Rúcula, Abóbora Amarela, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Aurora Linguiça Toscana, Scala Queijo Colonial, La Violetera Avelã, Amêndoas sem Casca, Uniagro Nozes, Morangos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maluares_cavi
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