Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2016
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 93,16g | Prot: 118,57g | Carbs: 127,67g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Almoço: No Name Mixed Berries, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Jantar: Macaroni or Pasta Salad, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Green String Beans, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Beef Meatballs. Lanches/Outros: Kraft Watergate Salad. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de John10251
|