Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2016
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95 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2251 kcal
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Gord: 71,53g | Prot: 149,22g | Carbs: 258,21g.
Café da Manhã: Café, Mamão Formosa, Nestlé Leite Ninho, Sadia Mussarela, Pão Francês. Almoço: Mamão Formosa, Laranjas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Músculo Bovino, Arroz Integral, Quero Feijão Carioca. Jantar: Mamão Formosa, Gema de Ovo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Músculo Bovino, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Mamão Formosa, Quero Feijão Carioca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Integral. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddoliveiras
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