Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2016
|
117,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 137,88g | Prot: 103,97g | Carbs: 28,83g.
Café da Manhã: Requeijão, Itambé Requeijão Cremoso, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Café Expresso, Nestlé Creme de Leite Leve, Dr. Oetker Castanha de Caju. Almoço: Tomates, Alface de Folha Verde, Rainha Costelinha Suína. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Salame tipo Italiano, Cupim Assado, Picanha sem Gordura. Lanches/Outros: Coco, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite Leve, Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Creme de Leite Leve, Café, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cintia f doimo dos santos
|