Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2016
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113,9 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 45,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 53,73g | Prot: 168,41g | Carbs: 148,60g.
Café da Manhã: Dole Colorful Coleslaw, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Mission Yellow Corn Tortillas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Almoço: Heinz Homestyle Gravy Roasted Turkey, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Turkey, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Jantar: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Lanches/Outros: Jimmy John's Whole Pickle, Egg, Galbani String Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. mais...
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3262 kcal
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Exercício:
Spinning - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sharons Victory
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