Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2016
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57,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 99,17g | Prot: 68,65g | Carbs: 32,09g.
Almoço: Gran Mestri Queijo Parmesão Ralado, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Frito sem Gordura, Manteiga (com Sal), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quatá Queijo Parmesão, Nestlé Creme de Leite, Camarão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Ceifeiro Semente de Chia, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Abacates. mais...
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1573 kcal
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Exercício:
HIIT - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aline Prestes
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