Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2016
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61,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 120,84g | Prot: 75,85g | Carbs: 52,61g.
Almoço: Morangos, Tomates, Rúcula, Tirolez Manteiga sem Sal, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nestlé Creme de Leite, Alcatra. Jantar: Guimarães Paçoca Rolha, Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, La Violetera Avelã, Amêndoas sem Casca, Dr. Oetker Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maluares_cavi
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