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Hey...der Kuchen gestern hat gar nicht so reingehauen wie ich dachte.
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104 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2101 kcal
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Gord: 85,09g | Prot: 74,28g | Carbs: 248,61g.
Café da Manhã: American Style Erdnuss Creme Creamy, Goldblume Baguette Brötchen. Almoço: Steinecke Laugenecke, Laugenbrezeln. Jantar: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm), Wonnemeyer Salatcup Hähnchen mit Senf-Dressing. mais...
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2812 kcal
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Exercício:
Dirigir - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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