Jornal de larilyn, 01 ago 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
92,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1416 kcal Gord: 101,47g | Prot: 82,01g | Carbs: 46,34g.   Café da Manhã: Beef Broth, Bouillon or Consomme, Onions, Equate Fiber Therapy, Mayonnaise, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Almoço: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Great Value Romaine Lettuce, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Oscar Mayer Traditional Bacon, Tomatoes. Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Great Value Chicken Broth, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Lanches/Outros: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Half and Half Cream, Coffee. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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