Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2011
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94,3 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Gord: 93,52g | Prot: 76,43g | Carbs: 145,10g.
Café da Manhã: Gluten Free Rolled Oats, Smart Balance, Scrambled Egg, Almond Milk, Diet Cranberry Juice, Truvia, Coffee. Almoço: Chicken. Jantar: Dole Sliced Strawberries, Unsweetened Almond Milk, Gluten Free Rolled Oats, Smart Balance, Scrambled Egg. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Johanne
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