Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
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77,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Gord: 33,67g | Prot: 64,72g | Carbs: 30,48g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Chuchu, Tomates, Couve-Flor, Alface Americana, Contra-filé, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Limão, Limonada, Patinho, Alface. Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Duro), La Violetera Azeitonas Verdes, Castanhas-do-Pará. mais...
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Perdendo 7,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ne17
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