Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
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104,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 111,27g | Prot: 58,92g | Carbs: 178,60g.
Café da Manhã: Wassermelone, Weizenknäckebrot, Goldblume Baguette Brötchen. Jantar: creme fraiche, Zuchinni, zwiebeln, Champignons, olivenöl, Gemüsebrühe, emmentaler, Haferkleie, Zuchinni , Zwiebeln, Brokkoli, olivenöl, ei. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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3472 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Esteira - 45 minutos, Dirigir - 1 hora, de Pé - 1 hora, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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