Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2016
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93,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 72,19g | Prot: 127,47g | Carbs: 25,26g.
Café da Manhã: Café, Sadia Mussarela. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rfa.ramalho
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