Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2016
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114,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 46,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Gord: 92,45g | Prot: 111,69g | Carbs: 167,24g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Egg, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Green Mountain Farms Cream Cheese & Greek Yogurt, Oroweat Double Fiber English Muffins. Almoço: Tortilla Corn Chips, Tomatoes, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Sodexo Home Fried Potatoes, Refried Beans, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Jantar: Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Egg, Trader Joe's Just Almond Meal, Trader Giotto's Rustico Pomodoro Pasta Sauce, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Oroweat Double Fiber English Muffins, Stonewall Kitchen Chimichurri Steak Sauce, Publix Large Shrimp, Mission Yellow Corn Tortillas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sharons Victory
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