Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2016
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 50,77g | Prot: 71,54g | Carbs: 218,37g.
Café da Manhã: Pilão Capuccino Light, Cará, Nestlé Iogurte Grego Light. Almoço: Tiramisu, Substancia Risoto de Frango. Jantar: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Cozido. Lanches/Outros: La Frutta Sorbet de Morango, Danone Danio Pêssego, Shortcake (tipo Biscoito), AdeS Vitamina de Banana. mais...
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2729 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Assistir TV - 7 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 9 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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