Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2016
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105,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 80,68g | Prot: 66,07g | Carbs: 135,00g.
Café da Manhã: Schafskäse, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, My Best Veggie Vegetarische Salami. Jantar: Gemüseauflauf. Lanches/Outros: Volvic Touch Apfel, Dickmann's Mini Dickmann's, Kaffee mit Milch. mais...
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3344 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, de Pé - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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