Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2016
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 109,74g | Prot: 77,34g | Carbs: 26,95g.
Café da Manhã: Abacate, Ovo Frito, Café. Almoço: Chá de Hibisco, Piracanjuba Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Batavo Manteiga Extra com Sal, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Abacate, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Lanches/Outros: Camponesa Creme de Leite, Piracanjuba Creme de Leite, Tirol Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Tirol Creme de Leite, Café (Infusão), Tirol Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
|
|
2539 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Motociclistas - 40 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora, Cozinhar - 50 minutos, Banho Chuveiro - 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 25 minutos. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RosiDorothy
|