Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2016
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105,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Gord: 82,28g | Prot: 49,78g | Carbs: 199,05g.
Café da Manhã: Süßkirschen, American Style Erdnuss Creme Creamy, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, Weizenknäckebrot, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Almoço: Donuts mit Schokoladenglasur, K-Classic Tzatziki Quark, Reis (Gekocht). Jantar: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. mais...
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3436 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Esteira - 45 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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