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Estou tentando a dieta cetogênica! Vamos ver se dá certo.
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1023 kcal
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Gord: 82,14g | Prot: 28,06g | Carbs: 18,95g.
Café da Manhã: Tirol Creme de Leite, Café. Almoço: Sococo Leite de Coco, Tirol Creme de Leite, Sadia Linguiça Fininha, Alface, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Lanches/Outros: Chá de Hibisco, Café, Abacate, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de RosiDorothy
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