Jornal de PATRICIA CONEGLIAN, 24 jul 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2016
102,2 kg Perdidos até agora: 19,8 kg.    Ainda faltam: 17,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

999 kcal Gord: 67,10g | Prot: 87,91g | Carbs: 6,28g.   Almoço: Crystal Água com Gás, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Alface Rúcula. Jantar: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Sobrecoxa de Frango, Tomates, Alface Rúcula, Crystal Água com Gás. Lanches/Outros: Torresmo, Torresmo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Água. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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