Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2016
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Gord: 42,37g | Prot: 87,74g | Carbs: 378,22g.
Café da Manhã: Linea Pudim de Chocolate, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional. Almoço: Kibon Sorvete Light Baunilha e Chocolate, Macarrão, Coqueiro Patê de Atum. Jantar: Purê de Batata. Lanches/Outros: Chandelle Chantilly Caramelo, Açaí, Suco de Tamarindo, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, La Basque Sorvete de Iogurte com Frutas Vermelhas. mais...
|
|
2825 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 9 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jomar Stabili
|