Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2011
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 26,66g | Prot: 66,76g | Carbs: 189,72g.
Café da Manhã: Honey, 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Roasted Turkey Breast. Jantar: Cooked Lentils, White Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Lentils, White Rice, Boneless Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: caramel nut clusters. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdamVIP
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