Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2016
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89 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 55,12g | Prot: 170,75g | Carbs: 161,93g.
Café da Manhã: Óleo de Cartamo, Isolate Protein Mix, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Nutrella 14 Grãos. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Chocolate Ao Leite, Rúcula, Profit Laboratórios Isolate Protein Mix, Alcatra Grelhada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Lanches/Outros: Profit Laboratórios Isolate Protein Mix, Nutrella 14 Grãos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jurandir007
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