Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2016
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1309 kcal
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Gord: 48,53g | Prot: 65,45g | Carbs: 154,82g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Tapioca de Queijo. Almoço: Alface Romana, Tomates, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Abobrinha. Jantar: Ipanema Queijo Branco Light, Miyako Arroz Caramelizado, Do Bem Suco de Uva Integral, Yoki Milho de Pipoca Premium. Lanches/Outros: Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Fini Marshmallow, Activia Iogurte Morango Zero Lactose, Flormel Doce de Coco com Maracuja, Flormel Castanhas e Frutas. mais...
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2366 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Aline M S Lara
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