Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2016
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106,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 42,01g | Prot: 41,43g | Carbs: 199,53g.
Café da Manhã: Mischgemüse, Muffin, Schär Körnerbrötchen, Süßkirschen, Meine Käserei Paprika Chili Käse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Grafschafter Unsere Besten Roggen. Almoço: Nektarinen, Süßkirschen, Tomaten, Gurke (mit Schale). Jantar: Zucchinisuppe. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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3041 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, de Pé - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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