Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2016
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106,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2347 kcal
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Gord: 104,89g | Prot: 110,76g | Carbs: 228,68g.
Café da Manhã: Alpenmark Toastkäse, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Fleischwurst, Vollkornbrötchen. Jantar: Kokoskuchen, Bohnensalat, Nudelsalat, Italienisches Brot, Valess Gouda, Quorn Pfeffer Grill Steak, Valess Sweet BBQ. Lanches/Outros: Schokoriegel, Eierlikör, Kaffee mit Milch, Mr. Brown Coffee-Drink. mais...
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2664 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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