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Chegando lá!!!!
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81 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 76,23g | Prot: 68,03g | Carbs: 39,18g.
Café da Manhã: Piá Nata, Óleo de Coco, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Calabresa. Jantar: Ovo Frito. Lanches/Outros: Tapioca com Manteiga, Subway Pimentão, Spoleto Cenoura, Tomates, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Hambúrguer de Frango, Jussara Creme de Leite, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Ovo. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Uau parabéns Raquel, um quilo por semana!? Você é o máximo!!!
14 jul 16 por membro: Pat Fonseca
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Histórico de Peso de raquelsouza lima
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