Jornal de Admalove, 14 jul 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2016
59,1 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 4,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

727 kcal Gord: 37,09g | Prot: 28,01g | Carbs: 64,53g.   Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Cafezinho. Almoço: Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis, Subway Tomate, Alface, Empanado de Berinjela, Mandioca Frita. Lanches/Outros: Cafezinho. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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