Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
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60 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 49,43g | Prot: 74,54g | Carbs: 75,09g.
Café da Manhã: Quest Nutrition Whey, Morangos Congelados, Mirtilos, Amoras, Framboesas Vermelhas, Mel. Almoço: Ovo, Qualitá Tomate Cereja, Brócolis, Ervilhas, Milho, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Jantar: Lasanha de Berinjela. Lanches/Outros: Dolce Gusto Espresso Intenso, Óleo de Coco, Nespresso Café. mais...
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1724 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline Ugolini
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