Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
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107,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Gord: 61,14g | Prot: 72,36g | Carbs: 272,05g.
Café da Manhã: Meine Käserei Paprika Chili Käse, Möhren, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Premium Steinofenbrötchen, Gekochtes Ei, Premium Steinofenbrötchen. Almoço: Süßkirschen. Jantar: Baguette, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing, Knorr Zwiebelsuppe Elsässer Art. Lanches/Outros: Corny Schoko-Banane. mais...
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3467 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Dirigir - 1 hora, de Pé - 3 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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