Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2016
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108,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 54,32g | Prot: 53,27g | Carbs: 260,52g.
Café da Manhã: Möhren, Meine Käserei Brotaufstrich Schnittlauch, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkirschen. Jantar: Gemüseauflauf. Lanches/Outros: Salzstangen, Kaffee mit Milch. mais...
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3430 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 1 hora, Esteira - 40 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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