Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2016
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61,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 41,62g | Prot: 190,56g | Carbs: 76,50g.
Café da Manhã: Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Mãe Terra Aveia Prensada, Sementes de Girassol sem Casca. Almoço: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Pepino (com Casca). Jantar: Pepino (com Casca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Mãe Terra Trato Fit, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Brócolis Chineses (Cozido), Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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