Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2016
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65,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 44,20g | Prot: 65,42g | Carbs: 87,14g.
Café da Manhã: Nestlé Aveia em Flocos, Banana Prata, Mel, Café. Almoço: Mostarda Dijon, Sal Marinho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Baroa, Cenouras (Congelado), Rúcula, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango, Batata Baroa, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Samurai Tofu Patê de Tofu Tomate e Pimentão, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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