Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2016
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65,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 85,72g | Prot: 80,43g | Carbs: 5,79g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Café, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Royal Fermento em Pó Químico, Zero-Cal Adoçante, Copra Farinha de Coco (10g). Almoço: Pancetta, Espetinho de Carne. Jantar: Pepino (Descascado), Contra-filé. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amarsilverio
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