Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2016
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108,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 30,64g | Prot: 52,97g | Carbs: 261,41g.
Café da Manhã: REWE Früchtemüsli, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Gekochtes Ei, Korn Mühle Gemischte Brötchen Zum Fertigbacken. Almoço: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Lanches/Outros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Süßkirschen. mais...
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3354 kcal
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Exercício:
Esteira - 40 minutos, Dirigir - 1 hora, de Pé - 1 hora, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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