Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2016
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108,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Gord: 41,75g | Prot: 59,51g | Carbs: 242,48g.
Café da Manhã: Wassermelone, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, American Erdnusscreme. Almoço: Spiegelei, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. Jantar: Vegetarischer Döner. Lanches/Outros: Chardonnay, Gut & Günstig Salzstangen. mais...
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3436 kcal
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Exercício:
Abdominal - 15 minutos, de Pé - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Esteira - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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