Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2016
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109,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2697 kcal
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Gord: 93,21g | Prot: 59,38g | Carbs: 422,57g.
Café da Manhã: Tomaten, Sanchon Roter Paprika, Aldi Milchbrötchen, Hartgekochtes Ei, Aldi Hummus Natur, Grafschafter Unsere Besten. Almoço: Wassermelone. Jantar: Marmorkuchen. Lanches/Outros: Gut & Günstig Salzstangen, Schokoladenstückchen, Kaffee mit Milch. mais...
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3535 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, de Pé - 1 hora, Abdominal - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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