Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2016
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71,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 72,54g | Prot: 81,71g | Carbs: 165,08g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Adria Torrada Multigraos, Café com Açúcar, Seven Boys Pão Sovado. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Escarola, Espinafre, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Margarina, Café com Açúcar, Vital Pão Sovado, Adria Bolacha Água e Sal. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaismarinho1
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