Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2016
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110 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Gord: 61,23g | Prot: 74,62g | Carbs: 312,64g.
Café da Manhã: Sanchon Roter Paprika, Aldi Hummus Natur, Grafschafter Unsere Besten Roggen. Almoço: Wassermelone. Jantar: Vegetarische Lasagne, Aldi Milchbrötchen. Lanches/Outros: Gut & Günstig Salzstangen, Kaffee mit Milch. mais...
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3471 kcal
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Exercício:
Abdominal - 15 minutos, de Pé - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Esteira - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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