Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2016
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51,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 77,43g | Prot: 50,27g | Carbs: 52,45g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado). Almoço: Salame, Quaker Aveia em Flocos, Queijo Meia Cura, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo. Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salame, Dori Bala de Hortelã, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lanches/Outros: Guimarães Paçoca Rolha. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de daiafracaro
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