Jornal de moopie321, 27 jun 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2016
60,1 kg Perdidos até agora: 19,2 kg.    Ainda faltam: 1,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1495 kcal Gord: 67,25g | Prot: 103,20g | Carbs: 111,35g.   Café da Manhã: Trader Joe's Thai Lime & Chili Almonds, Roland Lingonberries, Strawberries, Cottage Cheese. Almoço: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Quinoa (Cooked), Egg, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Jantar: 365 Sundried Tomatoes, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg, Quinoa (Cooked), Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Lanches/Outros: Cuties Mandarin Orange. mais...
1970 kcal Exercício: Judô - 1 hora, Yoga - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 7,6 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de moopie321


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.