Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2016
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 115,28g | Prot: 49,50g | Carbs: 45,63g.
Café da Manhã: Sococo Coco Ralado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Jantar: Sococo Leite de Coco, Abacate. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denisesilveira
|