Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2016
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51,9 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 92,13g | Prot: 60,05g | Carbs: 72,92g.
Café da Manhã: Salame, Água, Jasmine Açúcar Mascavo, Café, Abóbora Moranga. Almoço: Dr. Oetker Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cenouras, Ovo Frito. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Jandira Castanha do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju, Vitao Açúcar Mascavo. mais...
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1332 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daiafracaro
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