Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2011
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 20,66g | Prot: 91,60g | Carbs: 169,30g.
Café da Manhã: 100% Whole Grain Oatmeal, Honey. Almoço: Green String Beans, Beef Flank (Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Jantar: 99% Fat Free Bean & Rice Burrito. Lanches/Outros: Baby Carrots, Champions Greek Yougurt - Honey-nana. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdamVIP
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