Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2016
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65,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 48,74g | Prot: 66,32g | Carbs: 69,91g.
Café da Manhã: Café, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Leite Integral. Almoço: Peito de Frango, Abóbora Japonesa. Jantar: Mussarela de Búfala, Castanha de Caju sem Sal, Tomate Grape, Palmito Açaí, Azeite de Oliva Extra Virgem, Mostarda Dijon, Mel, Rúcula, Vinagre, Alface, Peito de Frango. Lanches/Outros: Qualitá Pera Portuguesa, Uvas-Passas (sem Sementes), Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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