Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2016
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2550 kcal
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Gord: 205,23g | Prot: 87,35g | Carbs: 119,51g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café. Almoço: Couve Manteiga Crua, Peito de Frango, Banha de Porco. Jantar: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Torresmo, Batatas Fritas com Sabor a Churrasco, Coco Seco, Água de Coco. mais...
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2254 kcal
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Exercício:
exercícios em casa aeróbico e tonificação mucular - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Luzinete Zani Mianovichi
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