Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2016
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79,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Gord: 34,16g | Prot: 36,87g | Carbs: 56,10g.
Café da Manhã: Pão Branco Torrado, Café com Leite Desnatado. Almoço: Cenouras Cozidas, Cará, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Mingau de Aveia. mais...
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2028 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilitaobela
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